先週３月６日に、子どもたちの家に学校からの文書や学年だより、学習課題などを届けました。
その中に「臨時休業中の過ごし方 その２」というたよりがありました。おおむね次のような内容です。
＜学習＞
・担任の先生から出された課題に取り組みましょう。内容は学年だよりで確認してください。
・自主学習にも取り組みましょう。読書や感想文、作文や日記、自由研究（社会や理科など調べたりまとめたりしてみたいこと）、自由作品（絵・工作・裁縫など作ってみたい物）などにもチャレンジしてみましょう。
・学習する時間を決めましょう。
例１：午前中２時間、午後に２時間、勉強する場合
午前８：３０～１１：００（途中で１５分休憩を２回）
午後１：００～３：３０（途中で３０分休憩１回）
例２：１日に４時間、勉強する場合
午前９：００～１２：００の間で、２時間
午後１：３０～５：００の間で、２時間
このように具体的に学習時間を決めたり、だいたいの時間を決めたりしておくと、学習に取り組む習慣ができてくると思います。少なくても、低学年は１日１時間以上、中・高学年は２時間以上を目安として、どれくらいの勉強時間にするかは、おうちの人とよく相談してください。学校にいるのと同じように、自分で時間割を組んで勉強するのもいいかと思います。
＜生活＞
・早寝早起きに心がけましょう。
起きる時刻、寝る時刻を確認しましょう。
おうちの人と相談して、しっかりと守りましょう。
・メディアコントロールを心がけ、メディアについてのルールを決めましょう。
・１日のゲームやスマホなどの時間を決めたり、テレビを見る時間を決めたりしましょう。
例１：普段学校にいる時間は、ゲームやスマホなどはやらないことにした場合
やっていい時間を午後４：００～６：００の間の１時間半以内とする。
例２：１日にゲームやスマホをやっていい時間を決める場合
平日１時間、休日２時間として、必ず途中で休憩を入れる。
例３：ゲームやテレビを含めたメディアの時間を決める場合
メディアを１日３時間（ゲーム１時間、テレビ２時間）とする。
例を参考するなどして、メディアの時間について、おうちの人とよく相談して決めましょう。決めたことはしっかりと守りましょう。
＜健康・その他＞
・手洗い・うがい・咳エチケット・体温測定など、健康管理を徹底しましょう。
・不要不急の外出を控えましょう。外出する場合は予防対策をしましょう。
・体調が悪く病院に受診した場合は、学校へ連絡をしてください。
・学習や生活のことで何か聞きたいことがあったり、心配なことがあったりしたら、いつでも学校に電話してください。
臨時休校が始まって１週間。今度、子どもたちが学校に来るのは３月２３日、２週間後の予定です。
